Nya terrängrundan

Söndag 6 oktober 2024 10:01

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

13,76 km
Distans

1:04:16
Tid

4:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

696 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	125	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	131	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	150	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	159	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	163	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	162	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	164	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	162	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	145	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	140	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	139	56:40	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	136	1:01:01	13,00 km
14	0,76 km	3:16	4:17	144	1:04:17	13,76 km