Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Fjärås–Särö via Hjälm

Söndag 6 oktober 2024 14:28

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu gäller det att passa på när det är bra cykelväder, det kan vara en av årets sista dagar när det är så här fint. Vaskade därför dagens löplångpass och körde en halvlångt cykelpass istället. Mycket moln men solen hittade fram mellan dem större delen av tiden. Fika på Fjärås Bräcka. Tryckte på lite mer på sista tredjedelen och allra mest i backarna upp från Gårda och hem.
88,5 km
Distans
3:18:44
Tid
26,72 km/h
Snitt
131
Snittpuls
154
Maxpuls
83
Kadens
151 watt
Effekt
534 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Peter Karlsson, kortben och Niklas Karlsson