Lunchpass

Söndag 6 oktober 2024 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,09 km
Distans

45:10
Tid

4:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

442 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	130	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	145	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	137	14:13	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	137	29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	141	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	140	44:46	9,00 km
10	0,09 km	0:25	4:47	143	45:11	9,09 km