Nattpass

Måndag 7 oktober 2024 04:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,03 km
Distans

1:12:28
Tid

4:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

425 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	128	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	135	9:22	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	136	24:02	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	139	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	135	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	137	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	136	48:37	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	136	53:23	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	137	58:05	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	138	1:02:46	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	139	1:07:29	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	139	1:12:21	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:36	139	1:12:29	15,03 km