Löpning

Torsdag 3 oktober 2024 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter ett helt vanligt pass igår var det dags för ett lika vanligt pass idag - några varv på gammal tipp med min brevlådekompis som draghjälp. Trevligt oktober-väder med 10 grader, solnedgång och vindstilla. Segt som vanligt men promenad i varje uppförsbacke, lite annat folk ute också i den fina solnedgången men vi hann hem innan det blev mörkt.

7,14 km
Distans

44:22
Tid

6:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

Free Run Flyknit 2

Total distans:

110:34:10

1127 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	130	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	138	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	136	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	135	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	133	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	136	37:34	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	43:31	7,00 km
8	0,14 km	0:52	6:00	143	44:22	7,14 km