Morgonpass

Onsdag 2 oktober 2024 05:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,25 km
Distans

46:57
Tid

4:35 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

464 watt
Effekt

117 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	128	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	140	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	144	13:50	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	151	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	143	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	144	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	148	32:11	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	149	36:34	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	152	41:02	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	156	45:52	10,00 km
11	0,25 km	1:06	4:25	157	46:58	10,25 km