Nattpass

Tisdag 1 oktober 2024 04:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,04 km
Distans

1:15:59
Tid

4:44 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

444 watt
Effekt

171 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	141	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	139	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	142	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	147	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	142	38:37	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	144	43:58	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	139	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	132	53:56	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	142	58:29	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	147	1:02:51	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	153	1:07:05	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	153	1:11:24	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	155	1:15:50	16,00 km
17	0,04 km	0:09	3:48	157	1:15:59	16,04 km