Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Nilsson
1970 • Malmö
BMW BERLIN MARATHON 2024 - BERLIN
Söndag 29 september 2024 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:30:39
Tid
5:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
65
meter
Total stigning (klocka)
Asics Metaspeed Sky Paris
Total distans:
5:24:40
65 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Sara Kvarfordh
3:26:04
4:50 m/km
6.
Mats Nilsson
3:30:39
5:00 m/km
7.
Carina Johansson
4:10:27
5:48 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Carina Johansson
och
csaba
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
130
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
139
9:49
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
142
14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
143
19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
142
24:36
5,00 km
6
0,17 km
0:51
5:06
143
25:27
5,17 km
7
1,00 km
5:00
5:00
143
30:28
6,17 km
8
1,00 km
4:52
4:52
147
35:20
7,17 km
9
1,00 km
4:49
4:49
146
40:09
8,17 km
10
1,00 km
4:41
4:41
147
44:50
9,17 km
11
1,00 km
4:50
4:50
147
49:40
10,17 km
12
1,00 km
4:42
4:42
146
54:22
11,17 km
13
1,00 km
4:43
4:43
145
59:06
12,17 km
14
1,00 km
4:43
4:43
143
1:03:49
13,17 km
15
1,00 km
4:49
4:49
140
1:08:38
14,17 km
16
1,00 km
4:57
4:57
140
1:13:35
15,17 km
17
1,00 km
4:53
4:53
142
1:18:28
16,17 km
18
1,00 km
4:51
4:51
140
1:23:19
17,17 km
19
1,00 km
4:58
4:58
141
1:28:17
18,17 km
20
1,00 km
4:52
4:52
141
1:33:09
19,17 km
21
1,00 km
4:50
4:50
143
1:37:59
20,17 km
22
1,00 km
4:52
4:52
143
1:42:51
21,17 km
23
1,00 km
4:50
4:50
146
1:47:42
22,17 km
24
1,00 km
4:58
4:58
145
1:52:39
23,17 km
25
1,00 km
4:52
4:52
144
1:57:31
24,17 km
26
1,00 km
4:52
4:52
144
2:02:24
25,17 km
27
1,00 km
5:40
5:40
142
2:08:04
26,17 km
28
1,00 km
4:56
4:56
144
2:12:59
27,17 km
29
1,00 km
4:57
4:57
147
2:17:57
28,17 km
30
1,00 km
5:02
5:02
145
2:22:58
29,17 km
31
1,00 km
4:53
4:53
143
2:27:52
30,17 km
32
1,00 km
4:57
4:57
145
2:32:48
31,17 km
33
1,00 km
4:51
4:51
146
2:37:39
32,17 km
34
1,00 km
4:43
4:43
145
2:42:23
33,17 km
35
1,00 km
5:02
5:02
145
2:47:24
34,17 km
36
1,00 km
5:04
5:04
145
2:52:28
35,17 km
37
1,00 km
5:03
5:03
145
2:57:31
36,17 km
38
1,00 km
4:57
4:57
147
3:02:28
37,17 km
39
1,00 km
5:00
5:00
149
3:07:28
38,17 km
40
1,00 km
4:53
4:53
151
3:12:21
39,17 km
41
1,00 km
4:56
4:56
152
3:17:17
40,17 km
42
1,00 km
5:01
5:01
153
3:22:18
41,17 km
43
1,00 km
5:55
5:55
148
3:28:13
42,17 km
44
0,53 km
2:26
4:37
153
3:30:39
42,70 km