Carina Johansson

Carina Johansson

1967 • Malmö

Carina Johansson

Följer Följs av

Född 1967, bor i Malmö har löpt 317 km hittills i år och har ett personbästa på 4:17 min/km.

Personlig sida/blogg: http://www.carinamandarin.se

Största intresset är löpning. Vintertid blir det mer Cx worx, Spinning, Body Balance

Målsättning:

Nästa halvmara under 1:45!

Medlem sedan 14 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Juni 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
1
1
2
Löpning 2019-06-027,0 km • 5:19 m/km
Löpning 2019-06-027,0 km • 5:19 m/km
Gjorde sjukgymnastövningarna som uppvärmning, passade nog bra
2
v. 22
Löpning:
18,8 km
Cykel:
28,0 km
Grupp:
30:00
Total tid:
4:08:01
Vecka 23
4
Distans7,2 km • 5:33 m/km
Distans7,2 km • 5:33 m/km
Transportlöpning, otur med alla rödljus
4
5
5
9
9
v. 23
Löpning:
23,8 km
Cykel:
28,0 km
Total tid:
4:11:35
Vecka 24
16
16
v. 24
Löpning:
15,3 km
Cykel:
55,0 km
Grupp:
1:50:00
Total tid:
7:08:08
Vecka 25
22
22
23
Löpning 2019-06-237,7 km • 5:09 m/km
Löpning 2019-06-237,7 km • 5:09 m/km
Joggingstigen Ribbersborg plus 2 ggr uppför kullen
23
v. 25
Löpning:
24,7 km
Cykel:
55,0 km
Grupp:
55:00
Total tid:
6:57:16
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Cykel:
28,0 km
Grupp:
50:00
Total tid:
2:50:00