Norrundaberget - Betsele

Söndag 29 september 2024 15:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Stiglöpning med Knut. Mycket av det Knut kallar stig kallar vi vanliga människor för "ofarbart".... :-)

12,84 km
Distans

1:21:36
Tid

6:21 min/km
Snitt

143
Snittpuls

183
Maxpuls

190 meter
Total stigning (klocka)

Nike terra kiger 6

Total distans:

52:08:37

474 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	126	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	166	12:23	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	143	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	145	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	145	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	146	39:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	44:44	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	144	50:35	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	142	57:36	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	142	1:04:06	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	136	1:10:52	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	137	1:16:40	12,00 km
13	0,84 km	4:56	5:52	141	1:21:36	12,84 km