1969 • Vara

Löpning

Söndag 29 september 2024 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Såklart blev det söndag och en mil kvar att släpa ihop, min brevlådekompis hade dragit mot Arentorp så fick lufsa iväg själv. Kyliga vädret är väl här för att stanna, knappt 10 grader, strålande sol och lite vind går ju okej att springa i. Började med en runda i byn för att kolla till vägbygget som ska vara klart i morgon. Därefter lite hit och dit innan det blev lite tippen och banvallen bort. Tog en lång paus på bänken på toppen av tippen i solskenet och dessutom promenad både här och där. Kroppen känns fortfarande konstig och väldigt segt idag även om söndagspasset sällan känns lätt.
10,07 km
Distans
1:04:41
Tid
6:25 min/km
Snitt
147
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance FuelCell TC
Total distans: 
126:37:58
1229 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231606:231,00 km
21,00 km6:316:3114612:542,00 km
31,00 km6:206:2014619:143,00 km
41,00 km6:166:1614625:304,00 km
51,00 km6:296:2914531:595,00 km
61,00 km6:096:0915638:096,00 km
71,00 km6:276:2714644:367,00 km
81,00 km7:127:1213851:488,00 km
91,00 km6:396:3914258:289,00 km
101,00 km5:455:451491:04:1310,00 km
110,07 km0:287:071581:04:4110,07 km