Lunchpass i spöregn

Fredag 27 september 2024 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,94 km
Distans

53:45
Tid

4:55 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v12

Total distans:

226:57:26

2763 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	120	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	131	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	133	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	141	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	141	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	147	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	160	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	164	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	167	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	166	49:13	10,00 km
11	0,94 km	4:33	4:48	165	53:45	10,94 km