Kvällspass

Måndag 23 september 2024 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,26 km
Distans

1:10:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	123	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	143	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	139	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	131	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	132	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	141	49:25	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	142	54:25	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	152	59:13	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	150	1:04:14	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	148	1:09:24	14,00 km
15	0,26 km	1:22	5:20	147	1:10:46	14,26 km