Greesemilen!

Måndag 23 september 2024 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Måndag och semester lediga! Fortfarande högsommar värme! En liten tur efter nyinköpt tvättmaskin fick det bli! Tog mina Addidas skor idag,har inte lagt till dom så dom är ju några år men håller bra än! Lite segt i benen var det men annars kändes det ok!

10,31 km
Distans

1:01:10
Tid

5:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	126	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	136	23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	133	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	133	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	134	41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	134	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	134	53:45	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	135	59:30	10,00 km
11	0,31 km	1:40	5:23	135	1:01:11	10,31 km