Hedlunda - Tannberget

Lördag 21 september 2024 09:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Stigtur med Hampus, Mark, Jesper & Mattias

21,72 km
Distans

2:20:24
Tid

6:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

407 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

13:29:12

136 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	136	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	136	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	136	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	134	38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	133	44:51	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	137	50:45	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	133	57:39	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	139	1:05:34	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	132	1:12:30	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	135	1:18:26	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	136	1:24:12	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	139	1:30:05	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	137	1:35:44	15,00 km
16	1,00 km	7:04	7:04	142	1:42:48	16,00 km
17	1,00 km	7:02	7:02	150	1:49:49	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	148	1:55:17	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	148	2:01:35	19,00 km
20	1,00 km	6:54	6:54	146	2:08:29	20,00 km
21	1,00 km	7:40	7:40	146	2:16:08	21,00 km
22	0,72 km	4:16	5:55	147	2:20:25	21,72 km