Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Sågudden-Viksholmen-Skönvik-Dottevik-Tornstigen-Styckåsbanan-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem
Lördag 21 september 2024 14:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick bli sista rundan med dessa skorna. Lite för stora hål på ovansidan och tunn yttersula så känns rejält när man springer på en sten. Höll hyfsat länge ändå.
10,15
km
Distans
56:18
Tid
5:33
min/km
Snitt
Nike Winflo 8
Total distans:
126:43:12
1368 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
121
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
130
11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
126
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
134
22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
134
27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
134
33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
136
38:57
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
139
44:25
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
136
50:13
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
140
55:27
10,00 km
11
0,15 km
0:51
5:45
142
56:18
10,15 km
