Eftermiddagspass

Fredag 20 september 2024 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,01 km
Distans

1:02:10
Tid

5:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	125	6:04	1,00 km
2	0,64 km	3:56	6:06	133	10:00	1,64 km
3	1,00 km	5:17	5:17	146	15:17	2,64 km
4	1,00 km	5:04	5:04	149	20:21	3,64 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	25:30	4,64 km
6	0,82 km	4:30	5:29	143	30:00	5,46 km
7	0,07 km	1:00	15:17	122	31:00	5,53 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	36:58	6,53 km
9	1,00 km	5:33	5:33	145	42:31	7,53 km
10	1,00 km	5:28	5:28	146	47:58	8,53 km
11	0,56 km	3:02	5:23	149	51:00	9,09 km
12	0,08 km	1:00	12:47	131	52:00	9,17 km
13	0,09 km	0:33	6:01	122	52:33	9,26 km
14	0,07 km	0:23	5:37	145	52:56	9,33 km
15	0,09 km	0:23	4:28	147	53:19	9,42 km
16	0,05 km	0:37	12:37	132	53:56	9,47 km
17	0,08 km	0:23	4:29	126	54:19	9,55 km
18	0,08 km	0:27	5:24	137	54:45	9,63 km
19	0,08 km	0:19	4:12	143	55:05	9,71 km
20	0,09 km	0:33	5:55	147	55:37	9,80 km
21	0,06 km	0:16	4:19	145	55:54	9,86 km
22	0,04 km	0:12	5:02	152	56:06	9,90 km
23	0,92 km	5:00	5:26	145	1:01:06	10,82 km
24	0,19 km	1:05	5:50	141	1:02:11	11,01 km