Morgonpass

Fredag 20 september 2024 05:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,7 km
Distans

1:00:15
Tid

5:38 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

150
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	130	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	141	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:01	143	15:00	3,00 km
4	0,65 km	3:00	4:38	165	18:00	3,64 km
5	0,02 km	1:00	01:05:40	146	19:00	3,66 km
6	0,68 km	3:00	4:25	164	22:00	4,34 km
7	0,02 km	1:00	01:02:58	153	23:00	4,36 km
8	0,67 km	3:00	4:27	165	26:00	5,03 km
9	0,05 km	1:00	21:00	159	27:00	5,08 km
10	0,67 km	3:00	4:28	166	30:00	5,75 km
11	0,01 km	1:00	01:08:18	161	31:00	5,76 km
12	0,65 km	3:00	4:36	166	34:00	6,42 km
13	0,03 km	1:00	32:44	163	35:00	6,45 km
14	0,65 km	3:00	4:35	167	38:00	7,10 km
15	0,03 km	1:00	30:24	162	39:00	7,13 km
16	0,68 km	3:00	4:25	169	42:00	7,81 km
17	0,02 km	1:00	49:20	163	43:00	7,83 km
18	0,67 km	3:00	4:29	166	46:00	8,50 km
19	0,03 km	1:00	31:30	162	47:00	8,53 km
20	0,63 km	3:00	4:45	167	50:00	9,16 km
21	0,01 km	1:00	01:23:03	161	51:00	9,18 km
22	0,66 km	3:00	4:33	167	54:00	9,83 km
23	0,02 km	1:00	42:25	166	55:00	9,86 km
24	0,84 km	5:16	6:16	150	1:00:16	10,70 km