Löpning 2024-09-19

Torsdag 19 september 2024 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,01 km
Distans

1:11:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel cumulus 26

Total distans:

81:47:10

899 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	149	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	150	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	153	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	158	31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	155	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	158	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	155	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	159	51:34	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	165	56:30	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	164	1:01:31	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	166	1:06:36	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	169	1:11:36	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:06	167	1:11:38	14,01 km