Lunchpass

Torsdag 19 september 2024 12:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,03 km
Distans

1:17:07
Tid

5:30 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	128	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	138	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	145	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	154	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	154	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	160	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	156	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	159	56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	164	1:01:55	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	173	1:07:02	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	174	1:12:03	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	180	1:16:57	14,00 km
15	0,03 km	0:10	5:27	181	1:17:07	14,03 km