Eftermiddagspass

Onsdag 18 september 2024 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,44 km
Distans

45:28
Tid

5:23 min/km
Snitt

156
Snittpuls

188
Maxpuls

168
Stegfrekvens

388 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	136	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	144	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	23:44	4,00 km
5	0,22 km	1:16	5:44	156	25:00	4,22 km
6	1,00 km	5:04	5:04	161	30:04	5,22 km
7	1,00 km	4:57	4:57	168	35:00	6,22 km
8	1,00 km	4:53	4:53	172	39:54	7,22 km
9	1,00 km	4:41	4:41	177	44:34	8,22 km
10	0,11 km	0:26	3:59	187	45:00	8,33 km
11	0,11 km	0:28	4:23	186	45:28	8,44 km