Löpning 2024-09-19

Torsdag 19 september 2024 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:35:36
Tid

5:37 min/km
Snitt

137
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guid 15

Total distans:

51:44:59

506 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	139	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	130	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	124	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	125	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	126	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	129	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	133	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	136	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	132	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	138	56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	140	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	140	1:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	146	1:12:52	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	145	1:18:24	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	145	1:24:04	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	148	1:29:40	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	151	1:35:33	17,00 km
18	0,01 km	0:04	6:48	152	1:35:37	17,01 km