Löpning 2024-08-31

Lördag 31 augusti 2024 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,54 km
Distans

55:17
Tid

6:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:37	119	5:00	0,76 km
2	0,01 km	0:04	6:09	130	5:04	0,77 km
3	0,08 km	0:30	5:58	130	5:34	0,85 km
4	0,08 km	0:30	6:29	132	6:04	0,93 km
5	0,08 km	0:30	6:26	134	6:34	1,01 km
6	0,09 km	0:30	5:52	138	7:04	1,09 km
7	0,08 km	0:30	6:05	139	7:34	1,17 km
8	0,08 km	0:30	5:58	141	8:04	1,26 km
9	0,08 km	0:30	6:04	140	8:34	1,34 km
10	0,05 km	0:30	10:17	141	9:04	1,39 km
11	0,01 km	0:05	9:59	135	9:09	1,40 km
12	0,00 km	0:02	13:23	134	9:11	1,40 km
13	0,00 km	0:01	11:02	133	9:12	1,40 km
14	0,00 km	0:01	9:40	131	9:13	1,40 km
15	0,00 km	0:02	7:12	130	9:15	1,41 km
16	0,04 km	0:25	9:43	128	9:40	1,45 km
17	0,80 km	4:01	5:01	151	13:41	2,25 km
18	0,29 km	3:00	10:11	132	16:41	2,54 km
19	0,80 km	4:03	5:04	153	20:45	3,34 km
20	0,30 km	3:00	10:05	134	23:45	3,64 km
21	0,80 km	4:05	5:07	155	27:50	4,44 km
22	0,28 km	3:00	10:49	135	30:50	4,72 km
23	0,80 km	3:58	4:58	153	34:49	5,52 km
24	0,29 km	3:00	10:19	136	37:49	5,81 km
25	0,80 km	4:12	5:15	152	42:01	6,61 km
26	0,29 km	3:00	10:23	136	45:01	6,90 km
27	0,80 km	4:10	5:12	154	49:11	7,70 km
28	0,22 km	2:15	10:10	143	51:26	7,92 km
29	0,62 km	3:52	6:12	145	55:18	8,54 km