Löpning 2024-09-02

Måndag 2 september 2024 20:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,87 km
Distans

28:06
Tid

5:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	5:00	6:31	122	5:00	0,77 km
2	0,01 km	0:03	5:32	129	5:03	0,78 km
3	0,08 km	0:30	6:21	131	5:33	0,85 km
4	0,08 km	0:30	6:25	134	6:03	0,93 km
5	0,08 km	0:30	6:18	136	6:33	1,01 km
6	0,08 km	0:30	6:07	137	7:03	1,09 km
7	0,08 km	0:30	6:18	137	7:33	1,17 km
8	0,08 km	0:30	6:25	138	8:03	1,25 km
9	0,08 km	0:30	6:40	137	8:33	1,33 km
10	0,05 km	0:30	9:09	137	9:03	1,38 km
11	0,00 km	0:02	10:33	131	9:05	1,38 km
12	0,00 km	0:01	7:53	129	9:06	1,39 km
13	0,00 km	0:01	7:11	128	9:07	1,39 km
14	0,00 km	0:01	8:12	129	9:07	1,39 km
15	0,02 km	0:09	9:31	126	9:17	1,41 km
16	1,00 km	4:50	4:50	155	14:07	2,41 km
17	0,61 km	2:57	4:51	160	17:04	3,01 km
18	0,79 km	5:00	6:19	144	22:04	3,81 km
19	1,00 km	5:42	5:42	146	27:46	4,81 km
20	0,06 km	0:21	5:27	145	28:07	4,87 km