Rickard Jönsson

Rickard Jönsson

1974 • Rinkaby

Foruminlägg Följer Följs av

Rickard Jönsson

1974 • Rinkaby
Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 159 st
Löpt i år
Löpt i år 1167 km
Tränat i år
Tränat i år 137 h

Medlem sedan 25 juli 2023

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
2
2
v. 44
Löpning:
6:33/km
3:22:04
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:04
30,9 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
6:29/km
2:09:17
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:17
19,9 km
Vecka 46
11
11
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:30/km
2:30:38
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:38
23,2 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km