Rickard Jönsson

Rickard Jönsson

1974 • Rinkaby

Foruminlägg Följer Följs av

Rickard Jönsson

1974 • Rinkaby
Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 126 st
Löpt i år
Löpt i år 926 km
Tränat i år
Tränat i år 106 h

Medlem sedan 25 juli 2023

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
6:00/km
2:49:36
28,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:36
28,3 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:39/km
1:28:38
15,7 km
Annat:
 
4:36:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:04:38
25,7 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 37
Löpning:
5:43/km
2:22:50
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:50
25,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km