Löpning

Söndag 15 september 2024 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Solig och skön morgon. Perfekt löpväder. Gick riktigt bra, tog det lugnt men lite seg sista km.
Synd att man missade anmäla sig till Cph halvmaraton som går idag. Kunde inte varit bättre väder

10,87 km
Distans

1:06:13
Tid

6:06 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Gel Nimbus 25

Total distans:

112:53:29

1106 km

Gilla passet

Gillas av csaba

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	99	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	86	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	127	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	130	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	130	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	127	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	123	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	116	48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	121	54:58	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	98	1:01:09	10,00 km
11	0,87 km	5:05	5:52	99	1:06:13	10,87 km