1988 • Göteborg

Delsjövägen

Onsdag 11 september 2024 16:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Några småökningar men annars lugnt.
7,18 km
Distans
33:45
Tid
4:42 min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
172
Stegfrekvens
447 watt
Effekt
59 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
814:20:20
11264 km
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
46:26:46
569 km

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,00 km9:364:481219:362,00 km
21,00 km4:334:3313214:093,00 km
31,00 km4:294:2913518:384,00 km
41,00 km4:424:4212723:205,00 km
51,00 km4:394:3913427:596,00 km
61,00 km4:514:5113232:517,00 km
70,17 km0:555:1313733:467,18 km