<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 10 september 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,06 km
Distans

1:11:27
Tid

5:28 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	122	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	138	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	148	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	150	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	150	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	149	1:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	150	1:06:51	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	159	1:11:02	13,00 km
14	0,06 km	0:26	6:57	160	1:11:28	13,06 km