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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	122	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	138	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	148	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	150	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	00:45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	00:50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	150	00:55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	149	01:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	150	01:06:51	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	159	01:11:02	13,00 km
14	0,06 km	0:26	6:57	160	01:11:28	13,06 km