Löpning 2024-09-09

Måndag 9 september 2024 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,42 km
Distans

1:07:45
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

53:08:57

565 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	116	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	125	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	129	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	131	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	132	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	135	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	134	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	137	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	139	1:05:34	12,00 km
13	0,42 km	2:12	5:16	140	1:07:46	12,42 km