1957 • Storvreta

Blandat

Måndag 9 september 2024 10:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tunga ben idag på en varierande runda. Solen värmde ordentligt, men eftersom det kanske var en av de sista gångerna i år klagar jag inte
15,11 km
Distans
1:28:16
Tid
5:50 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
131:07:05
1388 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson och Oldboy

Kommentarer

Mats Edelryd - 9 september 13:56
Det måste väl komma fler soliga dagar under hösten. Vi går den bästa tiden för löpning tillmötes😍

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0106:011,00 km
21,00 km5:445:44011:452,00 km
31,00 km5:535:53017:383,00 km
41,00 km5:545:54023:324,00 km
51,00 km5:555:55029:275,00 km
61,00 km5:515:51035:186,00 km
71,00 km5:435:43041:017,00 km
81,00 km5:545:54046:558,00 km
91,00 km5:535:53052:489,00 km
101,00 km5:505:50058:3810,00 km
111,00 km5:555:5501:04:3311,00 km
121,00 km5:595:5901:10:3212,00 km
131,00 km5:375:3701:16:0913,00 km
141,00 km5:415:4101:21:5114,00 km
151,00 km5:435:4301:27:3415,00 km
160,11 km0:426:1701:28:1615,11 km