Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved litet runt Jvg

Måndag 9 september 2024 08:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Erik. Sista dan i Duved, blivit litet rumphugget med de olika springturerna man önskat efter vurpan för 20 dar sedan. Skönt att få ett 8 km pass med såväl grus som terräng.
7,9 km
Distans
51:54
Tid
6:34 min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
149:05:30
1439 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:221176:221,00 km
21,00 km6:256:2512612:462,00 km
31,00 km6:136:1312819:003,00 km
41,00 km6:436:4313625:424,00 km
51,00 km7:077:0713832:505,00 km
61,00 km6:516:5114139:416,00 km
71,00 km6:376:3713546:187,00 km
80,90 km5:376:1513851:557,90 km