Griveterrängen

Lördag 7 september 2024 11:51

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen, tog det lugnt, aldrig ens uppe i tröskelpuls men gick ändå minst lika fort som vanligt. bra snitt tempo i den terrängen.

15,1 km
Distans

1:37:37
Tid

6:28 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

207 meter
Total stigning (klocka)

Nike terra kiger 6

Total distans:

52:08:37

474 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	127	7:14	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	138	14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	141	20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	144	27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	145	33:35	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	148	40:01	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	148	46:27	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	142	52:24	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	145	59:05	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	147	1:05:42	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	149	1:12:33	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	148	1:19:07	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	149	1:25:27	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	153	1:31:36	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	153	1:37:03	15,00 km
16	0,10 km	0:34	5:35	150	1:37:38	15,10 km