Skatås 5an

Torsdag 5 september 2024 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle ut och ta en öl med Daniel och Ivar efter så detta var precis vad jag han med. Varmt!

10,19 km
Distans

47:54
Tid

4:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

448 watt
Effekt

180 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

759:26:13

10589 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

43:13:33

467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	121	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	128	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	142	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	143	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	143	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	141	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	144	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	138	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	133	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	142	46:56	10,00 km
11	0,19 km	0:58	5:07	147	47:55	10,19 km