1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Tisdag 3 september 2024 09:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt o svettigt
7,22 km
Distans
45:20
Tid
6:17 min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
160
Stegfrekvens
189 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 17 svart
Total distans: 
26:05:00
242 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 7,82 km 49:24 6:19 m/km
9 oktober 2024 7,15 km 44:47 6:16 m/km
7 oktober 2024 7,27 km 46:26 6:23 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191236:191,00 km
21,00 km6:176:1713412:362,00 km
31,00 km6:186:1814018:543,00 km
41,00 km6:116:1113725:054,00 km
51,00 km6:186:1814131:225,00 km
61,00 km6:186:1814237:406,00 km
70,84 km5:206:2114343:006,84 km
80,38 km2:206:0614145:207,22 km