Nya terrängrundan kortversion

Söndag 1 september 2024 16:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

11,44 km
Distans

57:36
Tid

5:02 min/km
Snitt

173
Snittpuls

192
Maxpuls

407 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	169	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	181	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	183	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	180	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	175	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	177	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	178	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	177	46:11	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	178	51:02	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	177	55:34	11,00 km
12	0,44 km	2:02	4:41	175	57:36	11,44 km