GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	169	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	181	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	183	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	180	00:25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	175	00:30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	177	00:35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	178	00:41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	177	00:46:11	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	178	00:51:02	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	177	00:55:34	11,00 km
12	0,44 km	2:02	4:41	175	00:57:36	11,44 km