Löpning 2024-08-19

Måndag 19 augusti 2024 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

43:22
Tid

4:19 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	137	4:44	1,00 km
2	0,07 km	0:21	5:25	111	5:06	1,07 km
3	1,00 km	3:58	3:58	158	9:03	2,07 km
4	1,00 km	3:56	3:56	171	12:59	3,07 km
5	0,30 km	1:06	3:43	175	14:06	3,36 km
6	0,56 km	3:00	5:23	154	17:06	3,92 km
7	1,00 km	4:01	4:01	168	21:06	4,92 km
8	1,00 km	3:56	3:56	178	25:03	5,92 km
9	0,26 km	1:03	4:02	183	26:06	6,18 km
10	0,58 km	3:00	5:10	163	29:06	6,76 km
11	1,00 km	3:59	3:59	169	33:05	7,76 km
12	1,00 km	3:54	3:54	181	36:59	8,76 km
13	0,26 km	1:06	4:17	184	38:06	9,02 km
14	0,55 km	3:00	5:29	166	41:06	9,57 km
15	0,48 km	2:16	4:45	159	43:22	10,04 km