Pontus Svensson

Pontus Svensson

1996 • Stockholm

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Pontus Svensson

1996 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 145 st
Löpt i år
Löpt i år 1472 km
Tränat i år
Tränat i år 116 h

Brinner för löpning. Från Falkenberg, bor i Jönköping och springer numera marathon, men är vassast på halvmaran med ett PB på 1:29.

Målsättning:

Sub 37 på milen
Sub 1:24 på halv maran
Sub 3:00 på maran

Snitta 100 km per träningsvecka.

Medlem sedan 16 oktober 2012

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km