Löpning 2024-08-20

Tisdag 20 augusti 2024 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:13:56
Tid

4:56 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	128	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	140	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	142	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	145	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	137	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	142	40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	141	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	148	50:21	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	148	55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	151	59:55	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	152	1:05:00	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	152	1:10:00	14,00 km
15	1,00 km	3:54	3:54	168	1:13:54	15,00 km
16	0,01 km	0:03	3:43	172	1:13:57	15,01 km