Skeppsholms-rundan

Söndag 25 augusti 2024 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt i regnet!

10,22 km
Distans

59:26
Tid

5:49 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

164
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	111	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	117	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	119	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	119	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	122	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	116	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	123	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	124	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	118	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	121	58:06	10,00 km
11	0,22 km	1:21	6:03	123	59:27	10,22 km