Löpning 2024-08-24

Lördag 24 augusti 2024 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

59:41
Tid

5:22 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro Elite 2

Total distans:

8:27:50

90 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	107	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	120	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	133	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	136	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	141	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	141	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	142	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	139	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	142	59:05	11,00 km
12	0,12 km	0:37	5:00	144	59:41	11,12 km