Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 23 augusti 2024 06:07

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Aktiv vilodag idag som inleddes med en riktigt skön morgonpromenad. Till underbara Sommarospåret för tre varv där och så hem igen innan frukost och jobb. Bra start på dagen och viktigt att få sträcka ut en stel kropp.

11 -15 grader, 1-2 m/sek vind och gråmulet utan nederbörd.
10,01 km
Distans
1:33:44
Tid
9:22 min/km
Snitt
93
Snittpuls
112
Maxpuls
60
Kadens
96 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
141:10:04
866 km

Gilla passet