Morgonpass Arlandastad

Torsdag 22 augusti 2024 05:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma runda som igår fast åt andra hållet som omväxling. Även lite snabbare idag.

10,32 km
Distans

57:49
Tid

5:36 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 O...

Total distans:

137:47:05

1057 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	126	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	141	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	144	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	146	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	140	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	146	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	55:49	10,00 km
11	0,32 km	2:01	6:22	146	57:50	10,32 km