Torslunda svängen

Tisdag 20 augusti 2024 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

God fart idag med Johnny och roadrunners

11,48 km
Distans

56:57
Tid

4:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

66:04:33

702 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	128	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	136	21:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	135	26:40	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	134	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	127	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	129	41:11	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	132	45:47	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	128	50:15	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	136	54:48	11,00 km
12	0,48 km	2:09	4:31	140	56:58	11,48 km