Nya terrängrundan

Söndag 18 augusti 2024 17:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

13,63 km
Distans

1:05:10
Tid

4:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

173
Maxpuls

586 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	126	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	135	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	130	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	130	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	130	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	140	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	139	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	138	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	132	53:25	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	136	57:57	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	136	1:02:24	13,00 km
14	0,63 km	2:46	4:24	135	1:05:11	13,63 km