Till Klippan

Söndag 18 augusti 2024 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

ner till Klippan och fika med svärföräldrarna.
Kände med förhållandevis pigg och tryckte på lite, landade under 5-min tempo. När hände det senast?
Underbart bad och kort sim i Letälven vid ankomst och fikat satt bra efter det

8,02 km
Distans

39:43
Tid

4:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 24

Total distans:

101:36:23

1057 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	115	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	133	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	143	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	147	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	153	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	156	34:35	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	39:39	8,00 km
9	0,02 km	0:04	4:27	156	39:43	8,02 km