Eftermiddagspass

Söndag 18 augusti 2024 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,61 km
Distans

56:10
Tid

5:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	117	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	145	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	151	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	153	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	155	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	156	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	159	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	157	53:00	10,00 km
11	0,61 km	3:10	5:11	158	56:10	10,61 km