<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Bellinger

1972 • Linköping

Fredagsfilur

Fredag 16 augusti 2024 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,03 km
Distans

51:27
Tid

6:24 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (karta)

91 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Arahi 6

Total distans:

39:14:59

354 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	144	6:55	1,00 km
2	0,00 km	0:02	8:13	151	6:57	1,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	154	12:50	2,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	159	18:34	3,00 km
5	0,14 km	2:00	14:29	143	20:34	3,14 km
6	1,00 km	5:48	5:48	165	26:22	4,14 km
7	1,00 km	5:58	5:58	155	32:20	5,14 km
8	0,16 km	2:00	12:18	135	34:20	5,31 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	40:08	6,31 km
10	1,00 km	5:45	5:46	159	45:53	7,30 km
11	0,19 km	2:10	11:36	145	48:04	7,49 km
12	0,54 km	3:24	6:16	151	51:27	8,03 km