Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 16 augusti 2024 06:17

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Slängde spontant iväg ett mess till en nappande Linder när jag vaknade och mötte upp honom för en skön morgonpromenad. Fortsatte sista 3 km själv med en "fartökning" istället för att besöka paincaven.

Friskt med 17 grader, 2-3 m/sek vind och mulet.
8,34 km
Distans
1:23:07
Tid
9:58 min/km
Snitt
79
Snittpuls
109
Maxpuls
57
Kadens
55 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
141:10:04
866 km
Kompisar på passet

Gilla passet